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6岁孩子每天喝水吃水果蔬菜，大便干燥不要喝果汁直接吃水果。咀嚼过程对宝宝智力牙齿发展都有好处，而且粗纤维有利于宝宝排便。苹果、梨、香蕉、橙子、瓜类是首选。用菠菜、白菜、韭菜做馅或菜粥吃，有效。让宝宝多蹦蹦跳跳管用。蒸山芋、红薯、土豆吃或用红薯熬粥。我们说纤维素摄入不足的情况。纤维素摄入量不足，会导致大便中的水分被吸收过多，结果就是大便干燥，难以排出。多喝水并不能增加纤维素，也无法让大便软化。宝宝吃的蔬菜水果中虽然有纤维素，但摄入量可能不足。跟我们家的情况很像，我们的也是很能喝水，但是大便仍然干燥，可能属于天生偏热性的体质。考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱，肠梗阻引起的。可用谷益舒常清茶是结合中医理论，能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。建议吃香蕉、苹果、西红柿，这些都可以缓解便秘。每天早晨起床后，首先喝上250毫升的温开水，然后去运动30分钟可预防便秘。或在早晨5-7点间按摩两小手臂外侧，刺激大肠经促进排便。宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。小孩子拉屎干硬，可以吃菜汁汤、萝卜汁、松子仁粥等。饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。多饮水。小孩大便硬，平时排便费力，考虑小儿便秘的可能性比较大。平时要给孩子多吃富含纤维素的蔬菜、水果，包括芹菜、南瓜、红薯、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等，要给孩子多喝水。平时可以给宝宝多顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。儿童大便干结怎么办？在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食，为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。羊屎蛋就是大便太干燥了，宝宝体内缺水了，或者热气太足了，小孩子本身就容易燥热，而且每天跑来跑去喝的水太少了，要记得及时给宝宝补充水分，饮食上多吃蔬果，也可以吃非比麸，软化大便，增加粪便体积。急于改善症状给喂点益生菌，调节肠道菌群。给宝宝蒸饭的时候可加点红萝卜或者南瓜一起蒸，每天都要给宝宝绿叶蔬菜。别给孩子吃得太精细了。如果是大便干结无法排除，建议给一支开塞露，但不能常用，会养成依赖性。宝宝大便干燥怎么解决？方法一：香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝。用准备好的熟香蕉半根（不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用。），苹果半个，儿童蜂蜜适量。“