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一、积极情绪

　　1、课程学习

　　继续女性成长课第三阶段的学习-婚姻课和沟通课，三月份坐月子期间准备把第一阶段孩子0-12岁的成长特点再回顾一次。

　　2、身体

　　(1)健身运动

　　今年运动以慢跑和快走为主，坚持每天半小时至一小时，目标是体重恢复到生孩子前的52kg。

　　(2)营养保健

　　坐月子期间严格按照科学月子餐进食，拒绝不科学的大补。研究小儿营养及全家营养餐，形成健康的营养理念。

　　(3)美容护肤

　　七月份断奶以后开始恢复每周一次美容院的活动，护肤按摩照常进行。

　　(4)穿衣打扮

　　今年特殊时期，前半年休产假哺乳期很难关注到穿衣打扮，今年的目标以恢复体型为主，明年再把重点转移过来。

　　3、旅游

　　计划七月份产假结束前趁老大暑假和闺蜜一起带娃云南半月游，昆明-大理-丽江-泸沽湖。下半年市内短途游1-2次。

　　4、生活中的小确幸

　　每月两本书一场电影，每周半天属于自己的时间(美容逛街约闺蜜下午茶)。

　　二、人际关系

　　1、父母

　　五月份带老二回老家陪父母住一个月，每周给父母打电话，逢年过节送礼物，回家过年。

　　2、老公

　　每天睡觉前聊聊天，支持他事业上的所有决定，重点培养他和老二之间的亲子关系。

　　3、孩子

　　每天至少半小时和女儿独处聊天(检查作业)，每周至少半天我和她的二人世界(上培优班)，每个月一起看场电影或者全家附近出游一次。(有了老二以后必须重点关注老大情绪和陪伴的需求)

　　4、亲友

　　加强微信群里和亲友的互动，多一点关心，多一点感恩。

　　5、闺蜜

　　主动和闺蜜联系，真切的关心，时不时见个面，争取参加今年年会。

　　三、投入和成就

　　1、投入

　　寻找适合自己的兴趣爱好，争取找到能产生心流又能作为事业的领域。

　　2、学习

　　在工作中加强学习、思维、表达、管理、知识储备等基础能力的培养和锻炼，时刻准备接受新的挑战。

　　3、家庭财务管理

　　开源：主要由老公负责。

　　节流：通过前期对2016年支出的分析，旅游购物首饰请阿姨各种保险占了很大比例，今年计划一次国内游及1-3次市内及周边游，首饰护肤品去年屯够了，减少了一辆车的保险和请阿姨的费用，目前也在使用记账app，重点控制俩娃网购开支，够用就行，闲鱼二手也行。

　　保障：年前对我和老公的保险进行了详细分析，我俩的重疾险都还ok，给他补了一份意外险，今年再研究一下寿险和孩子们的保险。

　　投资：准备把去年年底收的一套房子装修出租，每月可以有3000租金;有一部分长期持有基金以及持续的基金定投;另外有一部分资金用来购买风险较小的纸黄金，谨慎操作。

　　2017

　　坚持记账，打理好家庭财务

　　不抱怨，无论碰到什么人，什么事都不抱怨

　　不传播负能量，不接受负能量。

　　认认真真陪女儿成长，做她最坚实的心灵后盾。

　　锻炼身体，培养一项爱好