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我老是想去厕所，这在医学上被称为排便不尽感，这是直肠炎的症状。这种症状需要注意饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物。可以口服左氧氟沙星片和肠炎宁片治疗。用药期间要注意不要喝酒。你的情况可能包括饮食中缺乏适量的纤维素，导致排便次数不正常。建议多吃蔬菜和水果，吃粗粮，避免吃太多。老想去厕所的原因可能有多种，如直肠炎、消化不良等。建议做详细检查，如结肠镜和便常规检查。